我去户外准备有
1.带水果，我一天不吃水果我就很难受。
2.一定要穿旅游鞋。
3.穿宽松衣裤。
4.夏天带防晒，防雨工具，防虫咬，防过敏药，创口贴，中暑药，防泻药。
5.带上口哨，小红布求救用。
6.准备有打火石
7.带点干粮完美出发。
1、水，出门在外应及时补充水分，讲究少量多次原则，以求最有效健康的饮水方式
2、衣服，尽量选择运动类型的，透气轻便
3、鞋子，穿好的旅游鞋或者篮球鞋都不错，底厚一些为好
4、药物，备一点，比如创口贴，酒精，云南白药，藿香正气水之类的
5、留心天气预报，在出门前要有个周密的计划
6、紧跟团队，千万不能掉队，并且要有团结意识，听领队指挥
7、还可以带的物品：手电筒，手机，指南针，哨子等
