1、催芽处理：将苦瓜种子放在55℃的水中浸泡，水凉后再浸泡一天，并放在30℃的环境下催芽，出芽后再种植。
2、播种入土：间隔10厘米挖个小穴，放入种子，覆盖薄土即可。
3、定植移栽：等苦瓜幼苗长出4到5片叶子时可进行定植，按60厘米的株距进行。
4、田间管理：及时给它搭架，合理修剪，还要补充肥水。
家常用的小方法：
1、用小刀在苦瓜种子的侧面划出一个小口，晾晒4小时，放入温水中浸泡12小时，然后将种子放在湿布上催芽。
2、栽种时可选择疏、松肥沃的沙质土壤。
3、等待苦瓜的种子开始露白的时候，就可以将种子均匀地播撒到土壤中。
4、当苦瓜苗长到10厘米左右，则需要为苦瓜搭建一个支架。
