1.播种前5到6天,将苦瓜种子放在纱布袋里,用清水洗净,洗时轻擦种子,除去表面难透水的物质。
2.将洗净的种子浸泡在55℃温水中,保温10分钟,并不断搅拌,然后加入凉水,使水温降至25～30℃,浸泡12小时以上,捞出种子,用湿布包好,装入盒内,用湿布覆盖,置于能够保持30℃左右温度及有足够湿度的地方催芽。
播种苦瓜籽要想促进尽快出苗，最好选在春季气候温和时播种。准备好优质、产量高、抗病性强的种子，在播种之前，可以对种子催芽。
准备好50-55度的温水，将种子浸泡清洗，大约浸泡12小时左右，捞出清洗后包裹到纱布中，放在30度左右的环境中催芽。等到种子长出胚根后，可以播种到土壤中。
