如果保温瓶的水垢很严重，可以尝试以下方法来去除：
1. 使用白醋：将白醋与水以1:1的比例混合，倒入保温瓶中，封闭瓶盖，摇晃几分钟，然后倒掉液体。用清水冲洗干净，再次倒掉液体，然后用清水冲洗干净。
2. 使用柠檬酸：将柠檬酸与水以1:3的比例混合，倒入保温瓶中，封闭瓶盖，摇晃几分钟，然后倒掉液体。用清水冲洗干净，再次倒掉液体，然后用清水冲洗干净。
3. 使用小苏打粉：将适量的小苏打粉加入保温瓶中，倒入适量的热水，封闭瓶盖，摇晃几分钟，然后倒掉液体。用清水冲洗干净，再次倒掉液体，然后用清水冲洗干净。
这些方法都是比较常见且对环境友好的去除水垢的方法。不过，具体方法的适用性可能因保温瓶的材质和水垢的程度而有所不同。在尝试这些方法之前，建议先阅读保温瓶的使用说明，以确保所使用的方法不会对保温瓶造成损害。
