晚上吃番石榴好吗（女人吃番石榴的好处）

不好。

水果水分太多，晚上吃番石榴容易上厕所影响睡眠。同时摄入过多水分容易造成面部浮肿，影响形象。所以最好在白天吃番石榴。

晚上吃番石榴好，番石榴营养丰富含有多种维生素、蛋白质、果糖以及钙、磷、钾等多种物质，可以补充机体所需的营养物质，提供热量，维持机体健康。