1 过于专注会有危害2 因为过于专注会导致忽略周围环境和其他事物，而这些可能对个人或者团队产生重要的影响和帮助。
此外，过度专注还可能导致精神疲劳、焦虑等心理问题。
3 适当的分散注意力是有必要的，可以帮助人们更好地认识周围环境和其他事物，帮助人们更好地应对复杂的问题和挑战。
因此，我们应该在专注的同时，视情况适当进行调整和分散注意力。
过于专注会有危害因为过于专注可能会导致视野狭窄、缺少其他方面的经验和知识，影响个人的综合素质和创新能力
当然，适当的专注和专业化也是非常重要的，只是在专注的同时，需要保持开阔的眼界，多接触不同领域的知识和思想，才能更好地发挥专业能力和实现个人价值
