保存方法如下:
一般酸奶呢其实都是要保存在2-6度之间,可以放在冰箱里面冷藏,并且呢,保质期是二十一天,
原理:酸奶开封后24小时内喝完,时间太久,空气中的杂菌会进入酸奶,或产生变质。因为只有在这样保存的时间,这些益生菌才能活着被我们的人体所吸收
酸奶要保存在低温环境里,一般在2-8摄氏度左右。如果一次吃不完,每次用干净勺子舀出来一部分,余下的仍然放在冰箱中。建议保存时间不超过3天。
食用酸奶注意事项:
1、一岁以前的宝宝不建议饮用酸奶。
2、空腹不宜喝酸奶,因为在空腹时胃内的酸度大,乳酸菌易被胃酸杀死,减轻保健效果,酸奶最好在饭后2小时内饮用。
3、喝完酸奶后要及时漱口,或用习惯饮用,能减少乳酸菌接触牙齿的机会,降低由乳酸菌引发龋齿的发生率。
4、酸奶一经蒸、煮,不但其含有的大量活性乳酸菌会被杀死,而且会失去其特有的口味和口感,因此酸奶不能加热饮用。