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酸奶保存方法和原理(酸奶正确储存方法)

酸奶保存方法和原理(酸奶正确储存方法)

更新时间:2025-07-31 04:48:28

酸奶保存方法和原理

保存方法如下:

一般酸奶呢其实都是要保存在2-6度之间,可以放在冰箱里面冷藏,并且呢,保质期是二十一天,

原理:酸奶开封后24小时内喝完,时间太久,空气中的杂菌会进入酸奶,或产生变质。因为只有在这样保存的时间,这些益生菌才能活着被我们的人体所吸收

酸奶要保存在低温环境里,一般在2-8摄氏度左右。如果一次吃不完,每次用干净勺子舀出来一部分,余下的仍然放在冰箱中。建议保存时间不超过3天。

食用酸奶注意事项:

1、一岁以前的宝宝不建议饮用酸奶。

2、空腹不宜喝酸奶,因为在空腹时胃内的酸度大,乳酸菌易被胃酸杀死,减轻保健效果,酸奶最好在饭后2小时内饮用。

3、喝完酸奶后要及时漱口,或用习惯饮用,能减少乳酸菌接触牙齿的机会,降低由乳酸菌引发龋齿的发生率。

4、酸奶一经蒸、煮,不但其含有的大量活性乳酸菌会被杀死,而且会失去其特有的口味和口感,因此酸奶不能加热饮用。

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