针对高考，建议孩子多食用含有富含葡萄糖和其他重要维生素的水果。
葡萄糖是大脑的主要能源来源，含有富含葡萄糖的水果如香蕉、葡萄等可以帮助孩子提高注意力和思考能力；此外，高考期间的压力很大，多食用含有维生素C、维生素B和矿物质的水果如柑橘类水果、猕猴桃等，可以增强抗压能力和养颜美容的作用。
此外，建议选择成熟度适中、甜度适中、口感柔软的水果，以免在紧张的考试上分心。
同时，考生也要保证足够的饮水量，不要因为太过沉迷于吃水果而忽略饮水的重要性。
回答如下：高考期间，孩子需要吃一些营养丰富、有助于提神醒脑的水果，例如：
1. 香蕉：富含钾，有助于缓解压力和焦虑，增强记忆力和注意力。
2. 蓝莓：富含天然抗氧化剂，有助于改善记忆力和反应力。
3. 猕猴桃：富含维生素C，有助于提高免疫力和抗氧化能力。
4. 橙子：富含维生素C和叶酸，有助于促进血液循环和大脑功能。
5. 苹果：富含抗氧化物质和纤维素，有助于增强记忆力和提高免疫力。
除了水果，孩子还需要多喝水和适量补充蛋白质、碳水化合物等营养素。同时，避免食用过于油腻和刺激性的食物，以免影响考试表现。
