方法如下：
1、首先拿出绳子，从十字架上方将绳子绕到后方，再绕回来。
2、再将绳子拉直之后交叉，从十字架下方绕过去。
3、将十字架后方的绳子弄到前面，与前面绳子再次交叉。
4、再将绳子从十字架前方的结中掏出来，拉直就可以了。
5、这样十字扣就绑好了。
十字扣绑法的步骤如下：
1. 先将绳子的一端穿过另一端，从另一端伸出来的绳子叫头绳；
2. 然后，从头绳的一端穿出来的是尾绳，要穿过之前的拱口；
3. 把尾绳穿进头绳的底部，然后从拱口处拉出来，进行卷绕；
4. 再把尾绳拉紧，把它或者绞到头绳上，或者绞到另一端，完成打结。
