虾为何要少吃（增强免疫力食物第一名）

虾含有丰富的蛋白质，是可以多吃一些的，例如减肥减脂有怕胖的人，虾是作为补充优质蛋白的不错选择。

而现在面对现实，很多虾都是人工养殖的，增加了激素，特别是孩子，很多过多使用的话会容易早熟。

虾在养殖过程中，一些追求利润的养殖户有可能使用过量的抗生素，激素，使生长速度加快，这样快速催长的虾吃了会使身体健康受损，还有虾是发物，过敏体质的容易加重病情。