
1、把蚕豆剥去壳剥去皮,只剩两片豆瓣。
2、一大锅水加一勺盐煮开,倒入豆瓣再煮开,边煮边撇去浮沫。
3、煮开后把豆瓣倒出滤水,摊开晾凉后,用保鲜袋分装后冰箱冷冻。
小贴士
(1)这样处理过的豆瓣基本上保留原来的风味,口感影响不大。夏天时用来做咸菜番茄豆瓣汤。
(2)要选刚长黑眉毛但剥出来豆肉是绿色的,如果肉变黄了会稍差,不够清香,但会口感更沙。

1、把蚕豆剥去壳剥去皮,只剩两片豆瓣。
2、一大锅水加一勺盐煮开,倒入豆瓣再煮开,边煮边撇去浮沫。
3、煮开后把豆瓣倒出滤水,摊开晾凉后,用保鲜袋分装后冰箱冷冻。
小贴士
(1)这样处理过的豆瓣基本上保留原来的风味,口感影响不大。夏天时用来做咸菜番茄豆瓣汤。
(2)要选刚长黑眉毛但剥出来豆肉是绿色的,如果肉变黄了会稍差,不够清香,但会口感更沙。