1.
促进血液循环，体内的脂肪变少了情侣在接吻的时候，男人的心跳会加速到每分钟110次，而女性的心跳也会提高到108次，这样就会促进血液循环，进而会调动起全身的热量。热量在消耗的过程中，脂肪会加速分解，因此，如果情侣间经常接吻，有利于减脂，瘦身，一个2分钟的接吻可消耗15卡路里的热量，那接吻时间长一些，则有助于减肥。当然，接吻的方式也很重要，这将决定热量消耗的多少。总之，经常接吻，能让两个人实现减肥。
2.
肺活量增强了情侣间热吻的时候，会出现上气不接下起的情况，因此，在接吻前都会，深吸一口，然后在接吻的过程中，慢慢的呼出。其实这种方式，有益于肺部的健康，可以改善肺泡内的氧气供给，从而锻炼了肺活量。因此，经常接吻的男女，也是在悄悄的增强自身的肺活量。要知道，肺活量也是健康长寿的一项重要指标。
