1岁宝宝辅食：西红柿汁，土豆稀粥，胡萝卜豆腐泥，肉松鲜豆腐，杏仁核桃牛奶芝麻糊，鸡丁炒仙贝，松子鲜玉米甜汤，枸杞蛋花汤，红豆山药羹，鱼泥西红柿豆腐，草莓香蕉奶糊，香芋煮鲫鱼，香菇鸡肉羹，菠菜洋葱牛奶羹，奶油鱼肉，这些都比较适合小宝宝辅食。
1 选择多样化、均衡的食材烹制辅食，更有营养。
2 一岁宝宝所需营养元素种类繁多，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，同时还需注意营养的消化吸收能力，因此选择多样化、均衡的食材烹制辅食是更有营养的做法。
3 可以选择米粉、苹果、香蕉、番薯、南瓜、菜花、各种豆类、鸡蛋等食材制作辅食，并根据宝宝年龄和健康状况进行适当搭配和烹饪方式，如煮、蒸、炖、烤等。
同时，要注意辅食的口感、细腻度和稠度，让宝宝食用起来更加舒适
