1.首先在大众迈腾汽车方向盘左侧背面，找到车辆的灯光操作杆。
2、大众迈腾汽车灯光操作杆默认档位为近光灯档位。
3、将大众迈腾汽车的灯光杆向前推远光灯，向后拉为单次远光灯。
4、最后将大众迈腾汽车灯光操作杆向上或者向下推为转向灯。
远光灯是根据灯丝的距离来调整光线的强弱。远光灯在其焦点上，发出的光会平行射出，光线较为集中，亮度较大，可以照到很远很高的物体。近光灯在其焦点以外，（1倍到2倍焦点间），发出的光呈现发散状态出来，可以照到近处较大范围内的物体。
回答如下：调节迈腾的远近光灯可以通过车辆上的灯光开关进行操作。具体步骤如下：
1. 打开车辆的电源，启动发动机。
2. 打开车辆上的灯光开关，将其调至远光灯位置。
3. 调整远光灯的方向和高度。通常可以通过车辆上的灯光开关旁的旋钮或按钮来完成。根据车型的不同，可能需要按下或旋转开关来调整灯光的方向和高度。根据个人需求和驾驶条件，将灯光调整到合适的位置。
4. 测试远光灯的亮度和效果。为了确保灯光调整正确，可以在没有其他车辆或行人的情况下，将远光灯打开并观察灯光的亮度和覆盖范围。如果需要进一步调整，可以重复步骤3。
调节迈腾的近光灯同样可以通过灯光开关来完成。将开关调至近光灯位置即可。在夜间驾驶或能见度较差的条件下，建议使用近光灯，以避免对其他车辆和行人造成干扰。
