532什么意思

每公里跑步用时5分钟32秒。

配速通常用每公里跑步用时多少来表述，配速532这个速度的确不算快，也就属于业余跑者中的中等水平。

按照532这个配速，跑完全程马拉松用时可控制在4小时30分以内，对于绝大多数业余跑者来说，已经算是相当不错的成绩啦。