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紫园茄子怎么做着好吃

紫园茄子怎么做着好吃

更新时间:2025-07-31 14:49:20

紫园茄子怎么做着好吃

紫园茄子,又称“青皮茄子”,口感细腻,营养价值丰富。以下是一份简单易行的紫园茄子做法:

所需食材:

紫园茄子2个、姜蒜末适量、色拉油适量、酱油适量、糖适量、盐适量、香醋适量

制作步骤:

1. 将紫园茄子洗净控水,切成0.5cm宽的滚刀块。姜蒜搭配好备用。

2. 锅中烧油至4成热,下入茄子块煎至两面金黄焦脆,用漏勺捞起沥油。

3. 锅中留少许底油,放入姜蒜末略炒出香味,倒入酱油、糖、盐调味,煮至浓稠状态。

4. 将煎好的茄子块覆盖在调好味的酱汁上,煮开后转小火焖煮6-8分钟,让茄子块充分吸收酱汁味道。

5. 最后加入香醋翻炒均匀即可出锅。

温馨提示:

1. 在煎茄子的过程中,可以适量加入淀粉,以保证炸出来的茄子口感更好;

2. 茄子因含有较多的草酸,会使味道不好,腥。因此在烹调时最好加点点醋以中和草酸的味道,让茄子入味更顺滑;

3. 烹调茄子时不宜加太多的调料,要轻盐少油,保持口感清新原味;

4. 如果味道不够,可以加入口味多样的调料,如葱花、香菜等,以让菜肴的口味更加鲜美。

以上是紫园茄子的简单做法,烹饪方法简单,口味清新,营养丰富。可以作为家常菜肴或下饭菜。

【食材】:1个紫圆茄、1个红椒、2个青椒、姜、蒜、淀粉、盐、白糖、料酒、生抽、香醋、蕃茄酱、食用油。

【制作方法】:

1、将准备的1个紫圆茄洗净后切成滚刀块,红椒1个、青椒2个去籽后也切成滚刀块,姜蒜各5g切片;

2、茄子块中加入1把干淀粉并用手拌匀,接着另取一碗,碗中加入1勺盐、3勺白糖、1勺料酒、2勺生抽、3勺香醋、5勺清水、2勺蕃茄酱、1勺干淀粉,搅拌均匀成料汁备用;

3、锅中倒油,油温6成时将茄子下锅,中火炸至微黄后捞出,待油温8成时再次下锅,大火炸至金黄酥脆时捞出;

4、锅中下入姜蒜片炒香,接着倒入料汁熬至浓稠,然后下入炸好的茄子,再倒入青红椒块,翻炒至辣椒断生即可盛出享用。

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