喜马拉雅山脉是印度洋板块和亚欧板块碰撞而成，是地球内部造陆的产物，形成于约6500万年前。
印度洋板块向北漂移，以每年5厘米的速度撞击亚欧板块，因而形成喜马拉雅山脉。
3000万年前，由于造山运动，南方的印度洋板块与北方的欧亚板块相互碰撞，碰撞后古代海洋海底被抬升，现在的喜马拉雅山一带就变成了陆地，由于地壳的运动，印度洋板块撞击欧亚大板块后，它就插进了欧亚板块的下方，它的这个动作就把喜马拉雅山地区向上抬升，随着印度洋板块不断插入欧亚板块的下方，对欧亚大陆的喜马拉雅山地区的抬升力度也加大，在距今3000万年时，喜马拉雅山脉就达到了平均3000米左右，到了后期，抬升力度进一步加大，喜马拉雅山迅速上升。所以喜马拉雅山脉是板块与板块相互碰撞挤压形成的。
