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秋葵如何炸脆(秋葵怎么炸最好)

秋葵如何炸脆(秋葵怎么炸最好)

更新时间:2025-07-31 15:32:29

秋葵如何炸脆

用料:秋葵10根、低筋面粉20g、蒜蓉香辣酱、植物油适量

面浆:低筋面粉50g、冰水80g、蛋黄1个、小苏打少许、盐少许

做法

1.秋葵洗净,沥干水分,切掉根部;

2.低筋面粉和小苏打、盐混合均匀,蛋黄加冰水调匀,加入面粉中,轻轻搅拌至面粉溶解无颗粒,面浆呈较稀的流动状态即可。

3.锅中倒入油加热,将秋葵均匀的拍上一层低筋面粉,当油温6成热时,将裹了面浆的秋葵逐个放入油锅中,炸至表面微黄酥脆即

材料:

新鲜秋葵

鸡蛋

面粉

面包糠或者面包屑

盐和黑胡椒粉

步骤:

将秋葵洗净并切成适当的大小,干净的秋葵更适合炸脆。

准备三个碗,分别放入面粉、打散的鸡蛋和面包糠或面包屑。

将秋葵片依次蘸入面粉、鸡蛋和面包糠,确保每个表面都均匀覆盖。

加热油锅,油温约为摄氏180度。

将涂满面包糠的秋葵片放入油锅中炸,可以一次放入适量的秋葵片。

炸约1-2分钟或者直到秋葵变成金黄色,翻转一次确保均匀炸熟。

用厨房纸巾将多余的油吸干,撒上盐和黑胡椒粉调味。

炸脆的秋葵可以直接食用,也可以搭配蘸料或者沙拉享用。

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