千禧果糖度（千禧果什么时候吃最好）

千禧果的含糖量是比较低的,高血糖患者可以适当吃一些。千禧果的营养价值是比较高的,还含有多种维生素,吃一些对身体有好处。千禧果属于小型的西红柿。含糖量为2.2%左右，属于低糖食物。千禧果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的作用，适合口干、口渴、食欲不振以及上火的人食用。

千禧果里面的含糖量可以达到8%多9%左右，它的味道是酸甜酸甜的，所以很多人都比较喜欢吃千禧果，因为它们价格也比较贵，我是比较喜欢吃圣女果。