"小满者满而不损也"是一句古代中国的谚语，意思是在小满这个节气里，虽然农作物逐渐成熟丰满，但尚未达到最大限度的收获，因此在这个阶段收获农作物，既可以确保收获丰富的果实，又不至于损害农作物的生长。这句谚语强调了在农作物生长过程中适当的收获时机，避免因过度收获而影响后续的收成。
小满是二十四节气之一，位于夏至和大暑之间，此时春播农作物已经逐渐成熟。这句谚语提醒农民在这个时期进行收获，既能确保一定的收获，又不至于损害农作物的生长，以便在后续的生长过程中保持充足的养分。因此，这句谚语强调了农作物生长周期中的适度收获原则，以确保农业生产的可持续发展。
在二十四节气当中，小满绝对是非常有哲理的一个节气，小满者。满而不损也。在中国传统文化儒家当中有忌讳太满、大满的说法，那么在我们道家也有：满招损，谦受益的说法。
