石香菜吃了有什么好处（石香菜为何尽量少吃）

好处主要有两点：

第一点，香菜作为蔬菜大量摄入后，可以为人体补充叶绿素，维生素C等

第二点，香菜作为辅助蔬菜，可以有效地刺激人的胃口，提高食欲