维生素D缺乏的主要原因是（中老年人维生素D）

阳光照射不足；食物中含此类维生素不足；胃肠、肝胆、肾等疾病可影响此类维生素和钙、磷的吸收和利用；食物中钙、磷含量不足或比例不适宜，亦可导致佝偻病的发生；过多的谷类食物含有大量植酸，可与小肠中的钙、磷结合形成不溶性物质，人体不易吸收。