女人补胶原蛋白最好方法（女性补充胶原蛋白的最好方法）

可以多吃猪皮，猪蹄来补胶原蛋白。女人补胶原蛋白一般可以在日常的食物中获得，像猪皮，猪蹄的胶原蛋白的含量是非常丰富的。