一年四季不能都去晒太阳，由于夏天紫外线的强度比较高，所以除了夏天之外，每年的春天、秋天和冬天都可以适合晒太阳。
在大多数地区，一年四季都可以晒太阳，但确切的晒太阳的时间和强度则取决于季节和所在地的纬度。以下是一些相关的观察点：
1. 热带地区：在位于南北纬20度之间的热带地区，如赤道附近的国家，阳光照射比较均匀，一年四季都可以享受强烈的阳光。
2. 温带地区：位于中纬度的大部分地区，如中国、欧洲及美国北部等地，阳光照射强度在夏季最高，冬季较低。在夏季，阳光更加直射，所以晒太阳更容易。冬季晒太阳的时间较短且阳光照射角度较低。
3. 寒带地区：如北极Circle和南极Circle周围，太阳在一定时期内完全不会升起或降下。因此，这些地区有一个“极夜”和“极昼”的现象。
无论地理位置如何，也要注意适当地晒太阳。在夏季强烈的阳光照射下，尽量避免在中午时分暴露在阳光下，以免晒伤皮肤。而在冬季或气温较低的时候，应该曝晒更长时间以补充维生素D。请根据具体的地理和气候条件，合理规划日常晒太阳的时间和方式。
