杂粮磨粉升糖真的快吗（德州杂粮现磨粉招商加盟）

杂粮磨粉升糖不快，杂粮粉和小麦粉相比，杂粮粉升糖不快，小麦粉升糖块，杂粮粉属于粗粮，含有比较多的膳食纤维素。

杂粮磨成粉升糖不快。

杂粮磨成粉虽然糖分转化比杂粮直接吃块，但是杂粮本身含糖量就跟低，所以磨成粉煮粥喝可以的