一天三餐都干饭好吗（一天三餐都吃干饭可以吗）

一天三餐不能都吃干饭。早上最好喝点小米粥，吃点馒头，中午吃点米饭还可以，晚上吃面条包子饺子最好，晚上吃干饭对胃肠功能消化不良。吃点面条或者面食容易消化的食物。对身体有一定的好处，所以一日三餐要干稀搭配，那样最好，对身体好

有什么不好的我觉得挺好的看个人口胃，我们小时候就是一天三顿都吃米饭，只是现在早上不吃米饭了而已