腰脑汤是一道美味且具有营养保健功效的中餐汤品,其做法如下:
首先准备猪脑和猪腰,将猪腰洗净后切片,然后加入盐、料酒、生粉抓匀腌制。猪脑用清水浸泡并多冲洗几次。
接下来是炖汤的步骤,将处理好的猪腰和猪脑一起放入炖盅内,再加入红枣、姜片和适量清水。炖盅放入锅中隔水炖煮,开大火煮沸后转小火慢炖90分钟,最后加入适量盐调味即可。
腰脑汤的做法简单,只需几步即可完成。首先准备猪脑和猪腰,将猪腰洗净后切片,然后加入盐、料酒、生粉抓匀腌制。猪脑用清水浸泡并多冲洗几次。接下来是炖汤的步骤,将处理好的猪腰和猪脑一起放入炖盅内,再加入红枣、姜片和适量清水。炖盅放入锅中隔水炖煮,开大火煮沸后转小火慢炖90分钟,最后加入适量盐调味即可。
除了制作过程,腰脑汤的营养价值和功效也不容忽视。猪脑和猪腰都是富含蛋白质、铁、锌等营养成分的食材,有助于增强体质、补血养心、安神益智等功效。搭配红枣炖煮更能增味添色,让人在享受美食的同时也能体验到传统中医的养生之道。
总之,腰脑汤不仅是一道美味可口的佳肴,更是一道营养丰富的健康菜品。通过简单的制作方法和独特的营养价值,它成为了人们餐桌上的佳品。无论是家庭聚会还是朋友聚餐,腰脑汤都是一个不错的选择。
腰脑汤做法(白腰汤正宗做法)
更新时间:2025-08-01 03:27:26