眼部按摩能够在一定程度上缓解眼袋这种症状。但是最好要在医生的指导下进行按摩。平时需要多注意休息,避免熬夜。同时也要适当的多吃一些含维生素丰富的食物。如胡萝卜,白菜,青菜。如果眼袋症状比较严重的话,可以在医生指导下进行手术治疗。