能力是指什么（怎样提升个人能力）

能力是指一个人具有的技能、知识和技术，以及完成任务所需要的智力和体力。

它不仅仅包括有效地掌握对应技能，还牵涉到一个人能否把自己学到的知识和技能运用到实际行动中去，以及是否能够以有效的方式完成有效性的工作。能力是一个人在工作中发挥作用的基础，也是衡量一个人工作能力的标准。