腿酸怎么治疗（腿酸什么方法治最好）

腿酸的情况注意休息，按摩等都可以使腿酸得到缓解。导致腿酸最常见的原因是行走或跑步过多，腿部肌肉长时间处于收缩兴奋状态，甚至引起痉挛，就会导致腿部酸痛。注意休息，按摩，注意劳逸结合就可以得到缓解。