要查看自己的IP地址是公网还是私网，可以按照以下步骤进行：
1. 打开网络连接状态窗口。在Windows上，您可以右键单击任务栏中的网络图标，并选择“打开网络和Internet设置”，然后单击“更改适配器选项”链接。在Mac上，您可以从菜单栏中选择“系统偏好设置”，然后选择“网络”。
2. 找到您当前连接的网络接口，通常是Wi-Fi或以太网。
3. 单击该接口，并找到IP地址字段。如果您看到一个地址以"192.168."、"10."、或"172.16."开头，那么这是一个私有IP地址，意味着您连接的是局域网或内部网络。如果您看到一个不以这些数字开头的地址，那么这可能是一个公共IP地址，意味着您连接到了公共互联网。
需要注意的是，某些网络可能使用网络地址转换（NAT）技术，将多个私有地址映射到一个公共IP地址上。在这种情况下，您看到的IP地址可能是公共地址，但实际上仍然属于私有网络。
