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跆拳道中的前踢和正踢有什么不同(跆拳道前踢的正确发力部位在哪)

跆拳道中的前踢和正踢有什么不同(跆拳道前踢的正确发力部位在哪)

更新时间:2025-08-01 07:33:14

跆拳道中的前踢和正踢有什么不同

正踢膝盖不弯,是直着抬直着放的。

前提是先抬膝盖,然后弹小腿,再收,再放(踢收放),前踢是用弹力弹对方滴下巴··。

正踢啊,纯粹是练习柔韧滴,是踢自己头的

前踢其实不是实用的脚法,就如同你说的,它是踢胯下的。前踢是最简单又是最基础的脚法,它的意义在与让你知道要正提膝。因为正提膝在接下去的脚法学习都要用到,几乎可以说不能很好的掌握正提膝,就练不好跆拳道。

一般前踢踢脚靶的位置在个人腰带左右高度,要求正提膝,脚背蹦直踢出去。而套路品势中的前踢,目标在下巴,要求,正提膝,用脚跟去攻击下巴。

正踢!3个步骤 !提膝,转胯,踢腿。

注意事项:脚背要绷直!转胯到位!

好好练习,才能学有所成。

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