iphone更新系统后需要适应两天么（iphone手机适合更新系统吗）

不需要。

重大更新一般一年一次，在新iphone13promax上搭载新系统。如果是通过wifi在线升级，那算上下载固件的时间，10MB的光纤至少半小时。事先下载好固件，最多5分钟就好了，iOS系统升级带来的是对之前系统的完善和优化，提高iPhone操作性能。

另一方面，系统更新对iPhone存储空间的要求也会越来越高，内存占用越来越多，也会导致iPhone卡顿或耗电，至于更不更，大家还是自行定夺。