孕妇吃水蒸蛋好还是水煮蛋好（怀孕吃煮鸡蛋好还是吃鸡蛋羹好）

孕妇当然是吃水煮蛋比较好，因为水煮蛋的营养价值非常高，没有被破坏。所以只水煮蛋才是最好的，当然了，如果经常吃水煮蛋，可能会吃腻了，想变个方式，吃鸡蛋也可以吃水蒸蛋，虽然说水蒸蛋没有水煮蛋营养价值高，但是也可以吃水蒸蛋的。

都可以的，水煮蛋和蒸蛋都是保留了营养的，身体好吸收，孕妇可以每天都吃一两个，不可太多，什么都要适可而止