吃过柠檬能晒太阳吗（晒完太阳可以直接吃柠檬补救吗）

柠檬水含有大量的水，柠檬酸和维生素C。暴露在空气中的柠檬酸和维生素C会被氧化或分解，从而降低营养价值。人们喝完柠檬水后，其中所含的柠檬酸和维生素C能隔绝空气和阳光，因此是可以晒太阳的。喝过柠檬水后不能晒太阳，否则会变黑。这种说法没有科学根据。饮用了柠檬水之后一定要做好防晒工作，否则即使有再多的柠檬水也无法抵消紫外线的威力。

喝柠檬水就能起到美白的作用，如果想喝柠檬水变白也是需要一些技巧的。