"杞人忧天"这个成语出自《列子·汤问》,讲的是杞国有个人担心天会塌下来,非常忧虑。后来用来比喻那些无谓的、过分的忧虑和担心。这个成语告诉我们,不应该对不会发生的事情过分担忧,应该保持乐观的心态,专注于现实生活中可以控制和改变的事情。