枸杞:
苦荞营养价值较高,包含维生素、纤维素、蛋白质以及叶绿素等物质,味道偏苦。枸杞口感微甜,带有温补性质,在补血养血、养肝明目以及排毒养颜等方面具有一定的辅助功效。苦荞配枸杞一起喝,有利于身体健康,还可以削弱苦荞的苦味。