子宫收缩有什么好处 产后子宫收缩有好的呢（子宫收缩最佳锻炼方法产后一周）

因为怀孕时子宫比较大，所以在生完孩子之后会子宫会收缩到原来的状态，子宫收缩也会对身体恢复比较好，如果是产后子宫收缩不好，有可能会出现大出血以及其他疾病，例如恶露排不干净，产后恶露的时间也比较长，而子宫收缩比较好的时候，可以促进恶露的排出。