后仰跳投的瞄准方法因人而异，但一般来说，建议瞄准篮筐的后沿。对于近距离投篮，瞄篮筐后沿比较合适，但如果是中远距离跳投，瞄准篮筐前沿的正上方一点的位置可能更为合适。同时，根据实际情况选择是否打板，打板的瞄准点需要根据实战经验和练习来掌握。最重要的是保持身体的平衡和稳定，通过核心力量的训练和投篮基本功的练习来提高命中率。
后仰跳投是一种高难度的篮球技巧，瞄准十分重要。要注意的是，要先确定自身的出手姿势和力度，然后在空中确定投篮方向，同时要注意视线集中于篮筐，配合手臂的运动来控制投篮轨迹和力度，使球落在理想位置。
在练习的过程中，可以运用稳定的踩板技巧，利用身体力量和平衡掌控好自身位置和重心。
养成稳定的出手习惯，加练技巧和反应速度，再结合运用，涵盖更多实战经验，逐渐提升后仰跳投瞄准度。
