一个人的左边和右边通常是根据他自身的角度或者观察者的角度来判断的。从一个人自身来看，他的左边是他自己的左手的那一侧，而右边则是他自己的右手的那一侧。
从观察者的角度来看，他的左边是观察者的右手的那一侧，而右边则是观察者的左手的那一侧。所以，左边和右边的判断是相对的，取决于参考的角度。
一个人的左边和右边可以根据以下因素判断：
1. 用电脑时，握鼠标的是右手，即为右边，反之则为左边。
2. 吃饭时，右手拿的是筷子，左手拿的是碗。
3. 一般人的心脏位于人体左侧，能摸到心尖搏动的一侧即为左边，同侧的手即为左手，另外一只即为右手，也就是右边。
综上所述，一个人的左边和右边可以根据多种因素判断，包括站的位置、坐的方向以及日常习惯等。
