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玉米丁胡萝卜丁青豆丁怎么做好吃(玉米丁和胡萝卜丁怎么炒)

玉米丁胡萝卜丁青豆丁怎么做好吃(玉米丁和胡萝卜丁怎么炒)

更新时间:2025-08-01 16:58:24

玉米丁胡萝卜丁青豆丁怎么做好吃

     烹饪步骤:

1

青豆洗净,胡萝卜切丁洗净备用。

2

锅内烧开水,分别放入青豆和玉米粒热水焯熟,捞出沥干备用。

3

锅内热油,先倒入胡箩卜丁翻炒,再分别放入青豆、玉米粒翻炒,加入适量盐、糖,简单翻炒勾芡后即可出锅。  

    

以下是一种简单而美味的玉米粒萝卜丁青豆炒法:

材料:

玉米粒 1 杯

青豆 1 杯

白萝卜 1 个

红萝卜 1 个

蒜末 2 汤匙

盐 适量

鸡精 适量

食用油 适量

步骤:

玉米粒洗净,青豆去蒂洗净,白萝卜和红萝卜切成小丁备用。

烧开一锅水,加入少许盐和食用油,将青豆和玉米粒焯水至断生,捞出沥干水分备用。

热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味。

加入切好的白萝卜丁和红萝卜丁,煸炒至断生。

加入焯好水的青豆和玉米粒,翻炒均匀。

加入盐和鸡精调味,翻炒均匀至入味即可。

装盘,即可享用。

这种炒法简单易行,营养丰富,口感清爽。如果你喜欢的话,还可以根据自己的口味加入其他食材或调味料,例如火腿丁、豌豆等,让这道菜更加丰富多彩。

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