炒米饭的米应该冷藏,而不是冷冻。冷藏可以保持米饭的质量和口感,而冷冻则可能会使米饭变得干燥和口感不佳。同时,冷冻还可能导致米饭的结构受损,影响炒出来的口感。因此,如果要炒米饭,最好选择冷藏的米饭,这样可以确保米饭质量和口感的稳定性。