
步骤/方式一
过吊桥时,因为吊桥不时地摇晃,要一个人一个人地过。对桥下河水恐惧的人应该只看脚下1米前方的桥面。恐高症无论是谁或多或少都会有一点,关键在于冷静缓步前行,保持心态不要紧张过度贻笑大方。
步骤/方式二
过独木桥时,要把脚横开如肩宽,采取稍有点外八字的步法,就能取得良好的平衡。若独木桥只有一根,应看着1米左右的前方,一步一步使鞋底踏稳,尽快走过去要比慢吞吞地更稳便对于浅过膝盖的河水。

步骤/方式一
过吊桥时,因为吊桥不时地摇晃,要一个人一个人地过。对桥下河水恐惧的人应该只看脚下1米前方的桥面。恐高症无论是谁或多或少都会有一点,关键在于冷静缓步前行,保持心态不要紧张过度贻笑大方。
步骤/方式二
过独木桥时,要把脚横开如肩宽,采取稍有点外八字的步法,就能取得良好的平衡。若独木桥只有一根,应看着1米左右的前方,一步一步使鞋底踏稳,尽快走过去要比慢吞吞地更稳便对于浅过膝盖的河水。