孕妇在家可以自学的东西有很多，以下是一些推荐：
练书法。练书法可以让孕妇的心情变得平静祥和，同时也能写出一手好看的毛笔字。
听音乐。听音乐可以让孕妇的心情愉悦，同时还能刺激胎儿的听觉器官，促进胎儿的生长发育。
做瑜伽。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，同时还能控制呼吸。
做手工。孕妇可以在孕期学做一些情趣手工，比如做布贴画、袜子娃娃等，也可以做一些实用的日常用品，比如给将来的孩子织小毛衣、小袜子等。
怀孕期可以学点书法、休心养性。也可以多听音乐练瑜伽或者其它手工品。怀孕期间可以学的东西有很多，主要看自己的兴趣爱好。怀孕适合比较安静的环境可以练书法使心平静下来，不仅能放松身体还利于修生养性。
建议在怀孕期间可以多做些小物品，比如剪裁小贴画、织小手套袜子等日常生活用品。
不仅可以让自己大脑转动起来也会让自己动手能力加强，宝宝也可能会变得心灵手巧。
