一激灵是什么意思（一激灵是什么地方的方言）

一激灵，常常用于形容突然惊醒或受到惊吓后的反应。当你入睡时，突然有一些噪音打扰了你；当你在午夜里行走时，突然有一只猫咪从你的脚边跑过；当你自闭于沉重的工作中，突然想起了一些值得庆祝的事情……这时，你可能会突然一激灵，然后呼吸急促，心跳加速，身体变得很敏感。这就是一激灵的感觉。虽然它本身并没有什么特别，但却是一种非常正常的生理反应。

一激灵的意思应该是睡觉的时候突然抖了一下可能就惊醒了，其实大部分都属于正常，在整个的睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况，所以不用太在意。