怀孕4个多月的女性是可以平躺睡姿的,这个并没有什么明显的要求,一般对于女性的睡姿来说,到了孕晚期的时候,可以建议采取左侧卧位,但是怀孕4个多月,这个时候是没有明显的睡姿要求的,怎么舒服怎么睡就可以了,因为这个时候没有影响。