可以和山药一起煮。具体如下:莲子、淮山药、粳米、薏米洗净浸透,莲子去芯;取一个砂锅,放入莲子、淮山药、粳米、薏米煲1.5小时;最后加入白糖稍煮片刻即成。
莲子和大枣银耳一起煮最好,这三样一起煮出来的汤不仅味道鲜美而且营养价值更是非常的丰富,所以说莲子和大枣银耳一起煮最好。
可以和山药一起煮。具体如下:莲子、淮山药、粳米、薏米洗净浸透,莲子去芯;取一个砂锅,放入莲子、淮山药、粳米、薏米煲1.5小时;最后加入白糖稍煮片刻即成。
莲子和大枣银耳一起煮最好,这三样一起煮出来的汤不仅味道鲜美而且营养价值更是非常的丰富,所以说莲子和大枣银耳一起煮最好。