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如何自己做豆腐乳

如何自己做豆腐乳

更新时间:2025-08-02 07:59:27

如何自己做豆腐乳

自己做豆腐乳比买现成的豆腐乳更加健康、无添加剂,以下是自制豆腐乳的步骤:

所需材料:

1. 黄豆 500 克

2. 干辣椒 50 克

3. 盐适量

4. 酒曲(米曲) 50 克

5. 纯净水 2000 毫升

步骤:

1. 将黄豆浸泡在清水里 4~6 小时,浸泡后沥干水分后将黄豆用料理机或搅拌机打成细豆浆。

2. 将打好的豆浆过滤掉渣,不要留下太多渣渣,以便豆腐乳口感更加醇厚。

3. 将干辣椒洗净切成段,酒曲捏成小颗粒备用。

4. 在锅中倒入 2000 毫升的水,大火烧开后将豆浆倒入锅中。

5. 加入切好的干辣椒和适量的盐,搅拌均匀,小火慢慢煮(注意要不停地搅拌,防止煮糊)。

6. 当豆腐乳煮开后,加入酒曲,搅拌均匀,煮 5-8 分钟。然后再加盖焖一会儿,直到豆腐乳凉透。

7. 稍微冷却后,将豆腐乳倒入一个干净、无水、无油的玻璃瓶中,用清水漂洗瓶口,垫一层干净的纱布,将豆腐乳密封,放在常温下室内发酵,每天翻一次瓶子,大概 2~3 天就可以发酵出豆腐乳了。

自制的豆腐乳可以根据个人口味加一些葱姜蒜、五香粉、香叶或者辣椒粉等调料来提升口感。注意自制豆腐乳容易变质,最好在冰箱里保存,存储时间不宜过久。

自制豆腐乳主要食材是豆腐。先将老豆腐切块上火蒸3分钟,晾凉。再摆盘,撒豆腐曲,至少三面撒上。放阴凉处约2天时间即可霉好。辣椒面和盐微波炉高火一分钟后拌匀放凉。

然后豆腐乳搓毛后在白酒里滚一圈后蘸上辣椒面摆放瓶中。最后密封后放冰箱内继续发酵3天即可。[3]

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