叶酸什么时候吃好（孕妇吃叶酸哪个牌子好）

叶酸可以在每天晚上临睡前吃一片。男女双方在备孕期间都可以吃叶酸。女性怀孕后可以接着吃到怀孕后三个月，然后改成含有叶酸的复合维生素。国家给每个准备怀孕的女性免费发放叶酸的目的，是为了防止胎儿神经管畸形的发生和先天性心脏病的发生。