可以通过海投、交友社区、婚恋网站等途径发布自己的征友信息1,也可以先给自己做一个择偶需求的定位,明确自己想找什么样的人2。同时,要学会打扮自己,出门走动,增加自己被发现的机会2。如果只是想谈个恋爱,就可以去追自己喜欢的人3;